Ho latela mofuta oa lijo tse ntseng li tletse, ho paka ho tla ka mefuta e fapaneng. Ho paka lisebelisoa tsena tsa lijo, mechini e fapaneng ea lijo e sebelisoang lijo. Mekhoa ea ho paka e boetse e fetoha ho latela bophelo ba polokelo ea sehlahisoa. Bakeng sa ho holisa bophelo ba lijo ,.MonaKe arolelana tse peliMefuta ea Mechine ea Pakete ea Lijo
1.Food ea Passpaid Vacuum
Lijo tse nang le peo e phahameng joaloka nama e sa tsoa etsoa le lintho tse lehloa hantle ha li-vacuum li ntse li phahama batho ba bona haholo. Ho na le mofuta o fapaneng oa mochini o arohaneng oa lijo kapa lisebelisoa tsa ho paka tsa lijo tse sebelisoang ho tsamaisa lihlahisoa tsa li-vacuum.
Video bakeng sa Refeta:
2.Mochine oa ho paka auto o romella oksijene o sekapa
Ke se seng sa mochini o sebetsang ka ho fetisisa ho paka lijo hobane o qoba moea o sa ntse o le ncha. Ha likokoana-hloko tsa aerobic li na le boikarabello bo potlakileng ba ho thella lijo, ha ba tsebe ho atleha tlasa boemo bona.
Mochini oa polokelo ea lijo o thusa ho holisa bophelo ba lijo ka hona ho etsa hore sehlahisoa se lule se rekisoa ka har'a mabenkele a polokelo ea mahala kapa a batang.
Video bakeng sa Refeta:
Nako ea poso: Aug-09-2021